FEDERATION FRANÇAISE DES ECOLES DE YOGA

Vous pouvez nous joindre par tél. du lundi au jeudi 9h/13h et 14h/17h et le vendredi 9h/12h

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DE FORMATION
A PROPOS DE LA FFEY

Le Président de la Fédération est M. Christian Tikhomiroff

Formé dans une école natha-yoga de Bénarès, où il a suivi les enseignements du maître Icchanâth, il enseigne le hatha-yoga depuis 1984 à Aix-en-Provence.
Il a traduit certains textes traditionnels comme :





parmi d'autres et a publié en 2000 un livre sur les natha-yogis "Le banquet de Shiva" par l'Editions Dervy, puis une nouvelle édition en juin 2013, destiné aux "habitués". Son deuxième livre, "Aide mémoire du hatha-yoga" publié en 2015 par l'Editions Médicis, est destiné aux "débutants".
La Fédération Française des Ecoles de Yoga vous propose des formations, diplômes, post-formations et pleins d'autres avantages. Si vous êtes déjà détendeur d'une diplôme de la Fédération Française des Ecoles de Yoga vous pouvez vous affilier et ainsi paraître sur ce site. Voir comment faire dans la rubrique L'ADHESION PAS A PAS. 
L'ADHESION PAS A PAS
LE NATHA-YOGA

Un yoga traditionnel
source des différents yoga enseignés aujourd’hui.
En quoi consiste-il ?

POSTURES DU CORPS /ASANA /
Les postures sont le premier membre du hatha-yoga, la première marche de ce périple vers la connaissance et la maîtrise de soi. 


RELAXATION /YOGA-NIDRA /
La conscience dans cette zone obscure, opaque, inerte qu’est le sommeil.


RESPIRATION /PRANAYAMA/ /MATRA-YOGA/
La respiration est la clé de voûte du hatha-yoga.


GESTES ET CONTRACTIONS /MUDRA ET BANDHA/
Ils sont nombreux, citons par exemple, maha bandha mudrâ, agni mudra, ganesha mudrâ, jyoti mudrâ, yoni mudrâ, shiva prana mudrâ. Voir la vidéo


VISUALISATIONS /DRISHTI/


CONCENTRATION SUR LES FIGURES GEOMETRIQUES /YANTRA ET CHAKRA/


YOGA DU SON /NADA-YOGA ET MANTRA/


CONCENTRATION /DHARANA/ ET LA MEDITATION /DHYANA/
La Méditation selon le nâtha-yoga. Voir la vidéo 


APPLICATIONS THÉRAPEUTIQUES
La recherche de l’homéostasie personnelle par l’ensemble des techniques utilisées depuis des millénaires dans le Yoga. Elles s’inscrivent en tant que complément d’une pratique personnelle et spirituelle du Yoga. Elles ne remplacent pas et ne s’apparentent en aucune façon à la médecine académique. Elles sont donc essentiellement destinées à un usage personnel.


YOGA DU FEU /PAVAKA-NATHA-YOGA/
En sanskrit le terme "pâvaka" signifie "braises". Le pâvaka yoga est une pratique traditionnelle et millénaire de l'école des nâtha-yogi. Elle se pratique normalement dans une petite pièce pouvant contenir une quinzaine de personnes autour de braises incandescentes qui surchauffent l'atmosphère. Ces pièces, prévues à cet effet, ont un foyer central avec une évacuation centrale (en général...). Dans le pâvaka classique ont fait essentiellement du prânâyâma, des mudrâ, des mantra et de la méditation. Ici, en France, l'utilisation de braises est plus problématique dans les constructions modernes avec les lois de sécurité incendie... On se "contente" donc d'utiliser des convecteurs (prévus à cet effet, conjugés à une humidification de l'air) pour créer une chaleur humide d'une cinquantaine de degré ou plus.


Il existe plusieurs formes de yoga, celui dont il s'agit sur ce site est le Nâtha-Yoga. Cette liste n'est pas exhaustive, elle montre ce que l'on doit trouver dans un enseignement sérieux du Nâtha-Yoga.

L'ADHESION PAS A PAS

Vous êtes diplômés de la Fédération Française des Ecoles de Yoga et vous souhaites vous affilier et ainsi paraître sur ce site.

Dans le cas contraire vous pouvez suivre une ou plusieurs de nos formations. La Fédération délivre ses diplômes pour ces deux types de formations validées :

1. Les formations dans nos Centres de Formation
2. Les Formations par Correspondance

 

Cette adhésion vous offre les avantages suivants :

1. La possibilité de délivrer l'un des diplômes de la Fédération (Professeur de yoga, Yoganidrâ, Prânâyâma) si vous êtes formateur de professeurs, certifié par la FFEY.

2. La possibilité de faire figurer vos informations dans le site officiel de la Fédération.

3. La possibilité de vous réclamer de la Fédération (soit en tant que membre, soit en tant que professeur) et de l'indiquer sur toutes vos publicités.

Vous êtes diplômés de la Fédération Française des Ecoles de Yoga et vous souhaites vous affilier et ainsi paraître sur ce site. Suivez les pas pour obtenir votre carte d'adhérent :

1. Télécharger le bulletin d'adhésion en ligne en format pdf.

2. Préparer 2 photos.

3. Règlement par chèque de 35 € à l'ordre de la "Fédération Française des Ecoles de Yoga". Pour régler par virement bancaire télécharger le RIB.

4. Envoyer votre demande d’adhésion signée, le chèque et vos deux photos à l'adresse suivante :

Fédération Française des Ecoles de Yoga
2 rue Condorcet, 13100 Aix-en-Provence

5. Vous recevrez votre carte FFEY en retour.

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FORMATIONS, DIPLÔMES ET POST-FORMATIONS

L'INFORMATION CONCERNANT NOS FORMATIONS, DIPLÔMES ET POST-FORMATION AINSI QUE CERTAINS DES LEURS PROGRAMMES SONT DISPONIBLES DANS LA RUBRIQUE CI-APRES

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QUESTIONS/
RÉPONSES

TÉMOIGNAGES

ANANDA YOGA
MARSEILLE

"Il est possible de commencer à tout moment de l’année. Il n’y a pas de niveaux : chacun son rythme ! Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ou autres, ne sont en aucun cas des contre-indications. Au contraire, la pratique régulière du yoga améliore rapidement ce genre de troubles." 

- Nicolas Gentil -

CENTRE " ABHI-YOGA "
AIX EN PROVENCE

"Avec des techniques applicables immédiatement au quotidien, le Nâtha-yoga est donc une méthode très concrète et progressive de maîtrise, de connaissance de soi, de sagesse et d'ouverture. Sa pratique est une expérience joyeuse qui diffuse à tous les plans de l'individu une égale saveur de profond bien-être."

- Martine Huon -

ECOLE DE NATHA-YOGA
HYERES

"Une pratique du Nâtha-yoga comprend plusieurs éléments qui sont toujours associés, même si en fonction de la recherche, on mettra plus l’accent sur un aspect particulier. La pratique va être une unification de tous les niveaux de l’être humain. On retrouvera toujours les notions de verticalité et d’immobilité."

- Olivier Clair -

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